085 290 525 555
085 290 525 555
085 290 525 555
59CB1E8E

6 Diet Sayuran Yang Paling Bonafit Untuk Program Dietmu

Monday, April 24th 2017. | Tips Diet

Diet Sayuran – Diet menggunakan sayuran sekarang telah menjadi suatu trend. Seperti kampanye – kampanye “

Back to Nature !”. Yapp betul sekali kembali ke alam alias kembali ke hal-hal herbal atau asli

tumbuhan. Oleh karena itu diet sayuran menjadi pilihan favorit bagi para pelaku diet.

Simak yuk

6 Diet Sayuran yang paling bonafit untuk program dietmu, iya kamu 😀 :

  • Diet Sayuran Menggunakan Asparagus

diet sayuran asparagus

Sayuran asparagus adalah sayuran yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan

memiliki nutrisi dan vitamin yang tinggi. Selain itu sayuran ini berfungsi sebagai detox atau

mengeluarkan racun dalam tubuh.

  • Diet sayuran menggunkan Brokoli

diet sayuran brokoli

diet Sayuran nomor dua adalah brokoli. Brokoli mengandung karbohidrat tinggi. Sayuran ini tidak

mengandung lemak. Kandungan karbohidrat 60%, protein 40%, air, mineral, asam folat, fosfor,

zat besi, magnesium, kalsium, selenium, vitamin E serta riboflavin dapat memenuhi nutrisi yang

dibutuhkan tubuh.

  • Diet Sayuran Bayam

diet sayuran Bayam

Sayuran diet nomer tiga adalah bayam. Bayam mengandung mineral seperti kalium, tembaga,

kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan mangan. Sedangkan nutrisi pada bayam mengandung

vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, dan vitamin K. Mengonsumsi bayam tiap hari

dapat membantu menurunkan berat badan pada tubuh.

  • Diet Sayuran Kacang

diet sayuran kacang

Selain sebagai kelompok kacang-kacangan, kacang juga termasuk dalam kelompok sayur-

sayuran. Kacang banyak mengandung serat tinggi sehingga sayuran ini sering kali dipilih oleh

masyarakat untuk dikonsumsi sehari-hari.

  • Diet Sayuran Wortel

diet sayuran wortel

sayuran ke lima adalah wortel. Wortel mengandung nustrisi : sodium, serat, protein,

vitamin C, dan vitamin A. Sayuran wortel mengandung serat yang tinggi sehingga dipercaya

masyarakat untuk dijadikan sayuran diet.

Selain sayuran penyokong diet di atas ada juga supplemen atau obat alami. Asli terbuat dari

bahan alam, aman, dan telah teruji secara klinis. Apa itu ?

  • Diet Sayuran FIFORLIF

diet sayuran fiforlif

Fiforlif merupakan herbal penurun berat badan yang tidak hanya menurunkan berat badan tetapi

juga berfungsi sebagai obat pencegah kolestrol tinggi, diabetes, melancarkan proses BAB

(Buang Air Besar), dan dapat mengeluarkan racun dalam tubuh.

tags: , , ,

Artikel lain 6 Diet Sayuran Yang Paling Bonafit Untuk Program Dietmu