085 290 525 555
085 290 525 555
085 290 525 555
59CB1E8E

Susu Penurun Berat Badan

Susu Penurun Berat Badan

susu penurun berat badan

  1. Dengan Mengkonsumsi Susu Rendah Lemak

Cara pertama yang dapat kita lakukan untuk bisa diet dengan menggunakan susu adalah dengan mengkonsumsi susu rendah lemak. Ada banyak sekali jenis susu rendah lemak yang bisa kita dapatkan di pasar atau di super market. Beberapa jenis susu yang rendah lemak adalah seperti susu kedelai, susu almond, susu kambing, dan masih banyak yang lainnya. Dengan mengkonsumsi susu rendah lemak, kita akan bisa menekan kadar lemak dalam tubuh kita. Selain itu kandungan protein pada susu yang rendah lemak juga sangat baik dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh dan menggantikan posisi daging sebagai pengasup protein untuk tubuh. Dan dengan begitu, potensi untuk bisa sukses dalam program diet pun semakin besar.

  1. Dengan Menjadikan Susu Sebagai Pengganti Daging

Cara selanjutnya yang dapat kita lakukan untuk bisa diet dengan menggunakan susu adalah dengan menjadikan susu sebagai pengganti daging. Cara ini cukup efektif untuk kita lakukan karena kita bisa mengurangi asupan lemak yang berasal dari daging. Dan kandungan protein susu mampu secara efektif menggantikan asupan protein yang biasanya berasal dari daging. Sangat tidak disarankan apa bila kita meminum susu sebagai pengganti air putih atau meminum susu ketika haus, karena hal tersebut akan memiliki efek yang kurang baik terhadap tubuh kita. Karenanya, cukup konsumsi susu penurun berat badan sebagai selingan saja.

  1. Mengkonsumsi Susu Saat Sarapan

Cara selanjutnya yang juga dapat kita gunakan untuk bisa diet dengan menggunakan susu adalah dengan mengkonsumsi susu saat sarapan. Dengan mengkonsumsi susu saat sarapan, kita akan bisa merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama, dan juga dapat menurunkan asupan kalori saat makan di siang hari. Dan saat minum susu di pagi hari, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu yang rendah lemak saja. Ada banyak sekali jenis susu yang rendah lemak, dan kita pun bisa dengan mudah mendapatkannya di pasar atau pun di super market.

  1. Dengan Mengkonsumsi Beberapa Produk Olahan Susu

Cara berikutnya yang dapat kita lakukan untuk bisa diet dengan menggunakan susu adalah dengan mengkonsumsi beberapa produk olahan susu. Ada banyak sekali jenis produk olahan susu seperti keju, yoghurt dan juga yang lainnya. Beberapa produk jenis olahan susu ini sangat baik dikonsumsi bagi anda yang kurang suka meminum susu. Selain itu, beberapa jenis produk olahan susu ini baik kita konsumsi untuk menunda lapar yang datang di waktu yang tidak tepat. Dengan begitu, peluang untuk bisa sukses dalam menjalani program diet pun semakin besar.

  1. Mengkonsumsi Fiforlif

FIFORLIF yaitu Minuman Serat (Fiber) dari buah yang legendaris disebut dalam berbagai media sebagai SUPER FRUIT yaitu GOJI BERRY (WOLF BERRY) & aneka buah & sayuran, FIFORLIF tidak hanya membuang “sampah” di saluran cerna tapi juga sekaligus memberi makanan yang dibutuhkan tubuh kita dalam aktifitas sehari-hari dengan harga yang sangat terjangkau & sangat disukai masyarakat.

Program Diet Cepat

Ramuan Pelangsing Alami

tags: , , , , , , , , ,

Artikel lain Susu Penurun Berat Badan